Blog

Als de zomer is aangebroken en de warme zomerdagen komen eraan kan je ook buiten sporten. Je moet wel op een aantal zaken letten zowel...

Heb jij wel eens last van maag-darmproblemen tijdens het sporten? Maak je geen zorgen, dit is niet zo abnormaal. 30-50% van de sporters...

Heb je wel eens een ochtendwandeling gemaakt zonder eerst iets te eten of heb je al eens een work-out gedaan voor het ontbijten? Dan heb...